糖尿病人能吃猕猴桃吗

beego 2018-05-29 05:10 阅读:0 分类:经验问答 糖尿病人 猕猴桃

糖尿病人在血糖控制平稳的情况下(如空腹血糖小于7mmol/l,餐后2小时血糖小于11mmol/l),可以吃猕猴桃。猕猴桃属于低升糖指数食物,其升糖指数是52,但食用时要控制总量,不能无节制食用。通常情况下,糖尿病人餐前、餐后、餐中不食用水果,而是建议两餐之间食用水果,每天的总量不超过200克,分2-3次食用。

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