猕猴桃的营养价值是什么

beego 2018-10-15 21:00 阅读:0 分类:经验问答 猕猴桃 营养价值

猕猴桃含有丰富的维生素C,膳食纤维,氨基酸,糖份,维生素A和钙,钾,铁等矿物元素。猕猴桃酸甜可口,富含膳食纤维,有开胃消食的作用。含有的矿物元素和氨基酸等成分,能增强机体抵抗力,清除体内自由基。而且,猕猴桃含有丰富的维生素C,能缓解因缺乏维生素C导致的牙龈出血的问题,还有改善肤质,延缓皮肤衰老的作用。

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