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猕猴桃故有果中珍品,益寿水果的美称

猕猴桃故有果中珍品,益寿水果的美称猕猴桃,味甘,性寒,有止渴,解热。止痛,滋补强身,生津润燥的功效,其维c的含量极高,有维c之王的称号,一个猕猴桃维c的含量是人每日所需的两倍,还有蛋白质,胡萝卜...

猕猴桃,味甘,性寒,有止渴,解热。止痛,滋补强身,生津润燥的功效,其维c的含量极高,有维C之王的称号,一个猕猴桃维c的含量是人每日所需的两倍,还有蛋白质,胡萝卜素,果酸等多种对人有易的成分,故有果中珍品,益寿水果的美称。

降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
促消化
它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。
降血脂

弥猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中,然后把塑料袋封口扎紧,放置两天后,即可使弥猴桃变软熟透。

原理揭秘:苹果和梨中含有乙烯类气体,有很强的催熟功能,此法也可以催熟其它如柿子之类的水果


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