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哪一类人不适合吃猕猴桃 猕猴桃吃多了会怎么样

哪一类人不适合吃猕猴桃 猕猴桃吃多了会怎么样哪些人不适合吃猕猴桃 猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。...

哪些人不适合吃猕猴桃

       猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

猕猴桃不适合哪些人吃

        猕猴桃虽然营养价值高,但是也不是每个人都适合吃的哦!由于猕猴桃是一种凉性的水果,因此脾胃虚寒的人是不适合吃的,经常吃猕猴桃可能会伤及脾胃,造成肠胃不适,出现拉肚子等症状。

        经期的女生也最好不要吃猕猴桃,因为女性在月经期间是不适合吃寒性食物的,这样可能会导致月经过多,有些人还会出现痛经,处于经期的女生千万得注意哦,这段时间得好好保护自己。

        尿频和有流产征兆的人也不适合吃猕猴桃,同样是因为猕猴桃是属寒性,可能会加重病情,怀孕期间也要适量食用,一次不要吃太多了。

       英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

        猕猴桃性寒,不宜多食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

        喜爱吃猕猴桃的人,每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。

哪一类人不适合吃猕猴桃?吃猕猴桃的三大禁忌

  1.不宜吃猕猴桃的人群

  脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

  2.食用猕猴桃的时间

  食用猕猴桃的时间以饭前饭后1~3个小时较为合适,同时还要注意猕猴桃不宜空腹吃。

  3.不宜与猕猴桃同食的食物

  (1)猕猴桃和虾同吃可能引起中毒

  猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

  (2)猕猴桃和白萝卜同吃诱发甲状腺肿大

  猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。

  (3)猕猴桃和胡萝卜同吃降低营养价值

  猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

  (4)猕猴桃和动物肝脏同吃降低营养价值

  猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

  (5)猕猴桃和黄瓜同吃破坏维生素C

  猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

  (6)猕猴桃和牛奶同吃影响消化吸收

  猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

  (7)猕猴桃和螃蟹同吃易致中毒

  螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。


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