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猕猴桃杏汁——润肠排毒美容养颜

        猕猴桃一种营养素比较多,口感极好的水果,受到了很多人的喜欢,而且这种水果适合多种人群,几乎没有什么作用,而且吃多了不会上火也不会出现发胖的情况,所以可以放心食用猕猴桃杏汁是一款润肠通便排毒的饮品,还能美容养颜。

猕猴桃杏汁所需材料

        猕猴桃200克、杏50克、冰糖适量

猕猴桃杏汁的做法

    1、猕猴桃洗净去皮,切小丁;杏仁洗干净,去核,切小丁。

    2、将猕猴桃和杏肉丁一同放入榨汁机中榨汁,榨好后加入冰糖至化开即可。

猕猴桃杏汁的功效与作用

由于杏所含的汁很少,不适合单独榨汁,所以增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好方法,同时还可以给杏汁增加了排毒的效果。猕猴桃具有排毒的作用,可以均衡营养,而且也可以美容养颜护肤,达到提高免疫力的效果。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有美容护肤的效果。这款果汁,可以补充人体所需的营养,而且被人体吸收和利用,达到美容护肤润肠的作用,是一款排毒润肠的果汁。

猕猴桃杏汁大家都学会了吗,是一款具有均衡营养、润肠排毒、美容养颜的功效的果汁,很适合爱美的你,不仅可以补充丰富的营养物质,而且也可以有润肠排毒通便的作用,生活中大家不妨这样搭配食用,营养物质多,还能保健。

巧吃猕猴桃的方法

猕猴桃是营养价值极高的水果被誉为“水果之王”、“维C之王”每天吃一个,让你每天都容光焕发!

食材

猕猴桃 4

冰糖 100G

柠檬汁 适量

水 50ML

方法/步骤

1、猕猴桃果酱

猕猴桃和冰糖备好,猕猴桃去皮切小块,用勺子捣碎备用;

巧吃猕猴桃的方法

2、锅里加水,放入冰糖开始熬煮,冰糖差不多都溶化后,倒入捣碎的猕猴桃;

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