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猕猴桃的做法大全

猕猴桃功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。

猕猴桃的做法大全

食材

猕猴桃 5个

白砂糖 适量

方法/步骤

1、猕猴桃洗净去皮切小块,细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机,搅打成泥状。

猕猴桃的做法大全

2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内,放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状。

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3、再放回冰箱继续冷冻,重复此步骤3次以上,直到果泥呈细碎冰晶状。

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注意事项

糖一定要适量,不然会很甜

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