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猕猴桃和苹果可以一起吃吗

猕猴桃和苹果可以一起吃吗

猕猴桃苹果可以一起吃,这两种水果的性质相同,吃了不会引起什么不适,反而能够补充维生素对人有益

不过注意不要吃太多,每天保持一个苹果一个猕猴桃得量即可,一次性吃太多很容易引起呕吐腹泻症状的。

如果直接当水果食用建议时间上还是有点间隔会比较好;如果是切块拌沙拉或者是榨汁食用,就可以一起食用。注意不要空腹食用,避免肠胃受刺激而引起不适。

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