当前位置:猕猴桃之家 >> 猕猴桃功效 >> 食用技巧 >> 这些猕猴桃的食用注意事项你知道吗?

猕猴桃的一些食用注意事项

  1. 不能多吃,猕猴桃性寒,脾胃虚寒者慎食,先兆性流产,月经过多,尿频者忌食。

  2. 由于猕猴桃中含有大量的维生素C,所以不能和牛奶类高蛋白饮料同食,维生素C会使蛋白质凝结,造成腹泻等症状。

  3. 不能空腹吃。第四点,儿童吃容易过敏甚至虚脱,儿童少吃为妙。第五点,猕猴桃要吃就要选优质猕猴桃。


图片来源:www.92rank.com (猕猴桃之家)

猕猴桃是公认的“水果之王”,它当中含有大量的营养物质。

其中维生素C有助于降低胆固醇,扩张血管降低血压,加强心脏肌肉;当中的铬能够刺激分泌胰岛素,对治疗糖尿病有一定的功效;它还能治疗腹泻,养发护发,如果和蜂蜜一起使用可以达到明目的作用,它还能提高免疫力,防癌。

情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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